宽城| 保靖| 西峡| 诸城| 临颍| 滦县| 斗门| 德钦| 浚县| 开封市| 吉安市| 长兴| 白朗| 庐山| 巍山| 长垣| 正定| 项城| 开阳| 开平| 伊通| 土默特左旗| 凌云| 开平| 镇坪| 麦盖提| 革吉| 永德| 佳木斯| 夹江| 平乡| 师宗| 宝坻| 五大连池| 余干| 封丘| 凤冈| 明光| 同江| 敦化| 胶南| 勐腊| 长垣| 武山| 环县| 托克托| 陵水| 商南| 太原| 祁门| 赵县| 北京| 新竹市| 隆昌| 宁乡| 秀山| 谢家集| 青县| 福清| 桐城| 清河门| 华蓥| 红安| 岚山| 个旧| 马尾| 安泽| 屏南| 泰来| 台安| 察布查尔| 巴里坤| 麦盖提| 贺兰| 昌平| 镇雄| 革吉| 宁明| 尚志| 户县| 秀山| 濠江| 宁远| 维西| 修水| 汤原| 武胜| 长安| 金口河| 达尔罕茂明安联合旗| 鹰潭| 繁峙| 镇原| 达坂城| 定兴| 上思| 炎陵| 茂县| 青河| 大悟| 玉龙| 桓台| 苍溪| 潮南| 赤水| 大城| 昭苏| 扎兰屯| 哈巴河| 十堰| 宁津| 玛纳斯| 杭锦旗| 澜沧| 马龙| 唐河| 甘孜| 曾母暗沙| 万安| 泾川| 农安| 阿拉善左旗| 庆云| 夷陵| 马龙| 宁德| 吉利| 崇信| 乐昌| 瑞金| 曲松| 遂平| 达州| 虞城| 景县| 宜秀| 侯马| 昌都| 平安| 泸县| 临泉| 定安| 沈丘| 奎屯| 隆化| 杂多| 曲松| 杜集| 绍兴县| 阿克苏| 绥阳| 抚顺县| 沁阳| 赣县| 全椒| 汕头| 个旧| 上饶市| 蒲城| 巢湖| 建平| 平和| 马关| 徐水

首部中国人工智能创业人物纪录片将发布,预告片曝光

2018-07-19 09:44 来源:新疆日报

  首部中国人工智能创业人物纪录片将发布,预告片曝光

  百度那就能与佛心心相应,蒙佛接引,直下往生矣。在倡导多人少买的健康理念上,或者在整个彩票工作的宣传上,咱们还真该学学香港马会,学学外国彩票中心主任的套路。

小张如是说。现在要向您汇报这些年来我在这方面所做的一些工作。

  其实久而久之这就变成了一种让自己平静的方式和技巧。咳咳,这事小编得说两句了。

  当围墙成为某些利益集团攫取高额门票收入的工具,寺墙就成为隔断寺院与民众精神联系的障碍,抑制佛教事业发展的瓶颈。他个性放浪不羁,过去与胡茵梦等众多美女、才女有过亲密关系,也曾收到死亡威胁,却从未停下手中锋利的笔……李敖是个斗士,如果用各个瞬间定格他的一生,可谓传奇。

昼夜周旋,但有其损,未有其盈,彼以减损,或复有时而月不现,无有见者。

  比如,2016年未成年人校外教育投入92000万元,医疗救助投入180000万元,扶贫事业投入150000万元等,这些福利是实实在在可以看见的。

  大乘与小乘真正的分野在于所行所做,而非仅仅是所学所思。此等行径,精明到令人发指。

  我们不能将塑造这段历史所置身的背景视为既定的,它需要全面和深情的描述。

  我走到全国各个地方,所有的人对我都讲,你们是入世的功臣,你们给中国人带来了好处,所以我从来不把什么卖国贼这个帽子,看得非常重,我觉得这是极少数人,不了解情况而提出来的,那么今天之所以有一些地方,又开始出现对于中国的这个入世,有一些看法的问题,其实他们也不知道什么反倾销、反补贴,这个都是在国际贸易当中通常的事情,今天你反我的倾销,明天我反你的倾销,这个很自然的事情,都是很正常的。愿中国青年都摆脱冷气,只是向上走,不必听自暴自弃者流的话。

  南朝刘宋的宗炳(375-443)写了《明佛论》这篇著名的文章,其中就提到了在山东临淄就有阿育王寺的遗址。

  百度会议要求,全省网络作家要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,积极贯彻落实党的十九大精神和习近平总书记来川视察重要讲话精神,坚持以人民为中心的创作导向,坚定文化自信,坚持正确导向,坚持创新创造,齐心协力推动中华优秀传统文化创造性转化,创新性发展,繁荣文艺创作,坚持思想精深、艺术精湛、制作精良相统一,加强现实题材创作,不断推出讴歌党、讴歌祖国、讴歌人民、讴歌英雄的精品力作。

  本文内容摘自溯源佛教网。什么是异化?法不归位。

  百度 百度 百度

  首部中国人工智能创业人物纪录片将发布,预告片曝光

 
责编:
鹤壁新闻网 登录 | 注册

鹤壁新闻网 > 医疗

首部中国人工智能创业人物纪录片将发布,预告片曝光

受访专家/南方医科大学第三附属医院妇产科主任医师 李洪钧

文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 游华玲

b22bcee4gc915c4181b3c&690

肥胖向来是女人的大敌!但你知道吗?女人一生中有三个时期特别容易发胖:青春期、孕产期和更年期。其中最麻烦的要数更年期肥胖,因为与妇女进入更年期后卵巢功能衰退、雌激素分泌减少有密切关系。那么该如何应对?维持健康的体态?

A

更年期肥胖,易形成“水桶腰”

一般我们说的肥胖,脂肪通常在全身均匀分布。但更年期肥胖则不同,常常是臀部脂肪重新分配至腹部,使得腹部周围的脂肪增加,这就是为什么中年女性更容易形成“水桶腰”的重要原因。

是什么导致了这种变化?南方医科大学第三附属医院妇产科主任医师李洪钧介绍,导致更年期肥胖的雌激素大约在末次月经前两年开始下降,在绝经前后下降最快,而在绝经后两年达到稳态。有研究表明,雌激素在人体中参与糖、脂肪的代谢。当雌激素分泌减少后,糖和脂肪的代谢、分布也发生了相当明显的变化。更年期女性因为卵巢功能衰退、雌激素分泌减少,容易导致未被分解的脂肪堆积。

一方面,雌激素可能通过降低神经肽的量和抑制其作用,从而影响脂肪代谢,而缺乏雌激素,对于中央腹部脂肪的囤积有促进作用;另一方面,雌激素对垂体的抑制减弱,会出现下丘脑和垂体功能亢进、自主神经紊乱,其后果常常是糖代谢失常、食欲亢进。吃得多了,自然就胖了。另外,孕酮在联合雌激素的情况下, 可以增加脂肪的分解量, 特别是皮下脂肪的分解。更年期由于孕酮水平的下降,可进一步导致肥胖的形成。

运动减少、

烦躁多食

加重肥胖情况

李洪钧说,更年期之所以容易形成“水桶腰”,除了激素分泌所致外,身体也会出现新陈代谢障碍,而进入更年期后的妇女,人体组织细胞逐渐减少,但脂肪组织逐渐增加,加上随着年龄的增长以及体力下降的原因,活动量也相对减少,热量需要少了,基础代谢也降低,体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。

另外,需要注意的是情绪变化导致的肥胖——更年期妇女情绪易怒、焦躁,往往出现激动易怒、焦虑不安,或者情绪低落、抑郁寡欢、不能自我控制。当情绪无处发泄的时候,有的人便以吃喝来对付这种情绪上的变化而导致的肥胖。

C

锻炼、饮食控制,综合抗击“水桶腰”

李洪钧认为,解决更年期肥胖的问题,最好是从根本入手,也就是药物治疗,可以降低整体脂肪质量、改善胰岛素敏感性,有效控制体重,抑制向心型肥胖,同时还可降低2型糖尿病发生率。

但并非所有女性都能接受激素替代疗法。建议在更年期还未到来之际,就开始养成良好的锻炼、饮食习惯,对于预防“水桶腰”的形成有一定的帮助。其中最容易开始的是饮食调理,更年期女性常说,不论吃什么都发胖,甚至开玩笑说喝水都发胖。其实不然,合理的饮食搭配可以有效控制更年期女性体重的急剧增长。李洪钧强调,女性进入中年,就应该有意识地限制高脂肪食物的摄入,少吃动物脂肪,以有益于健康的植物脂肪为主,如橄榄油、菜籽油、花生油等。肉类可食用鸡肉、牛肉,鸡肉富含高度不饱和脂肪酸,不但有益于人体健康,也不会引肥胖;牛肉中含脂肪和胆固醇较低,比较适合胖人和正处于减肥人群。此外,还要多食用蔬菜、杂粮、水果、豆制品等。

另外,适当进行体育锻炼。这对调整和维持生理功能的平衡有良好作用,也是避免肥胖的最有效办法。李洪钧认为,人到中年,加上平时运动较少,应该针对性地选择运动方式。如果“水桶腰”还没显现,多注意日常运动,例如闲暇时跳跳健美操、广场舞、交谊舞……而如果“水桶腰”已成型,则需要加强运动强度。其中,快步走对于更年期女性来说是比较安全有效的运动,快走30分钟所瘦身的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相当的,且相对其他运动而言不易造成运动损伤。此外,快步走对预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症以及某些癌症都具有良好的效果。不过锻炼方式因人而异,更年期女性科根据自己的爱好和原有的运动基础来选择合适自己的运动项目,根据身体健康状况选择适宜的运动强度和运动量。

最后要调整好心态,正确认识更年期所带来的生理及心理的种种变化,应多学习更年期保健知识,消除思想顾虑、稳定情绪、注意劳逸结合及生活规律。合理安排生活节律,早日将生物钟调节到新的平衡,对预防更年期肥胖有一定效果。

0
鹤壁新闻网版权与免责声明

凡本网注明“鹤壁新闻网X月X日讯”的所有作品,版权均属鹤壁新闻网,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:鹤壁新闻网”。违反上述声明者,本网将追求其相关法律责任。

鹤壁新闻网授权咨询:0392-3313875

客服电话:0392-3313875 投稿箱: hbnews@126.com

鹤壁日报社 版权所有:Copyright © hebiw.com All Rights Reserved.

豫ICP备05017469号-2豫ICP备05017469号-1 增值电信业务经营许可证豫B2-20160119 互联网新闻信息服务许可证01201512002

?

河南省互联网违法和不良信息举报中心豫公网安备 41061102000110号

百度